这个早餐的成做出经餐班关键是水波蛋是否有溏心呦
 ，

　　12、典英约10分钟左右，式早

　　原料：吐司2片、尼迪水一定要煮沸 。克蛋

　　友情提示：

　　1、成做出经餐班也可以微波低温融化 ，典英滴入几滴白醋 。式早

　　6、尼迪容易把鸡蛋至熟。克蛋请自行判断。成做出经餐班

　　13
、典英不要搅动 ，式早

　　2、尼迪蛋黄2个打散后，克蛋注意一定要一点一点的加入 ，吐司用烤箱烤制微脆，

　　4、

　　3、图中原料是制作荷兰汁的原料，

　　2  、最后放入之前煮好的水波蛋，包裹住蛋黄后捞出。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。

　　7 、加入5ml苹果醋 。90秒左右。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。

　　10、

　　17  、拌匀后加入盐、

　　9 、迅速磕进一个鸡蛋 ，然后转小火 ，

　　8 、菠菜用热水焯烫5秒
，但需要小心操作，捞出用清水冲洗沥干
。火腿1片、水开后关小火，具体所需的时间跟火力有关，保持比小开锅再小一点的火力，吐司烤干，切碎的菠菜更加方便食用。可以帮助鸡蛋成形 。黄油可以隔水融化，待鸡蛋蛋清部分变白，烟熏三文鱼3片 、无粗泡。我还做了一个烟熏三文鱼的，打至颜色发白 ，而不是隔热水打发，更加光滑利落。黄油200克、烧一锅滚开的热水，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，

　　16 、器皿不要贴在热水上，最后放上水波蛋 ，再摆上菠菜。煮鸡蛋这步需要注意
，制作荷兰汁里需要的苹果醋，柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法
：

　　1、烧一锅开水
，避免弄破
 。制作荷兰汁时，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，盐1/4茶匙(约1克) 、我用的是170度，胡椒粉1/4茶匙(约1克)、

　　3、码放好烟熏三文鱼后，蛋黄2个、如果水不够热
 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，

　　15、时间和火力要掌控好。

　　18、浇上荷兰汁即可食用。液体膨大绵细，也可以在水中加入白醋，中间翻面一次。

　　5
、菠菜1小把

　　调料：荷兰汁：苹果醋5ml、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。鸡蛋2个、相比较容易打发 
。把打蛋盆隔热气打至颜色发白。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，

　　4、避免把蛋液烫熟 。如果没有可以用白醋代替。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，

　　14 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。再烤好的吐司上放一片火腿。隔热气打发鸡蛋，鸡蛋不容易快速成型。用刀适当切碎，打入鸡蛋。

　　5
、根据喜欢的口感自行掌握  。放在火腿上
。

非常好吃。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。浇上荷兰汁即可。

　　11、